1. 尽量减少拉稀的频率，避免拉稀时间过长。
2. 吃些轻食，如水果、蔬菜、低脂奶制品等，以补充能量。
3. 食用一些富含膳食纤维的食物，如全麦面包、大麦片、玉米片、杂豆仁、干果仁和新鲜水果，可以有效地促进消化。
4. 保证充足的休息和运动，使胃部得到适当休息。
没吃东西也拉稀怎么办
最佳答案1. 尽量减少拉稀的频率，避免拉稀时间过长。2. 吃些轻食，如水果、蔬菜、低脂奶制品等，以补充能量。3. 食用一些富含膳食纤维的食物，如全麦面包、大麦片、玉米片、杂豆仁、干果仁和新鲜水
1. 尽量减少拉稀的频率，避免拉稀时间过长。
2. 吃些轻食，如水果、蔬菜、低脂奶制品等，以补充能量。
3. 食用一些富含膳食纤维的食物，如全麦面包、大麦片、玉米片、杂豆仁、干果仁和新鲜水果，可以有效地促进消化。
4. 保证充足的休息和运动，使胃部得到适当休息。
