1. 首先，让狗认识“趴下”的命令，可以使用经典操作条件反射法。将一块食物放在地上，当狗看到食物时，用手把它的头往下压，同时说出“趴下”的命令。当狗开始领会这一动作时，就可以开始正式的训练。
2. 在正式训练之前，要先对狗进行加工处理。在安静、安全、有乐趣的环境中进行训练；不要期待太多或者要求太高；保持耐心并根据狗的能力和水平来适当地安排奖励。
3. 在正式训练中应采用正向教学法。即当狗能够成功执行一个新动作时便立即奖励它一些零食或者是对它说出声音上的表扬之类的方法来使其愿意重复这样的表现。如果发生不小心出错了也不要惩罚它而是冷静地重新教导或者直接略过去然后再重新回到原来教学流程中去。
