边牧注意力训练是一种与传统的注意力训练方法不同的新型训练方式，它能够帮助人们更好地集中注意力，并增强其注意力抑制能力。该训练方式将传统的静态图片和声音作为反馈信号，使用相对应的手机应用来检测用户的眼球运动，并将其作为反馈信号。当用户看向图片中指定位置时，会出现声音或者图片效果。此外，它还可以通过分析用户眼球运动数据来评估用户的注意力水平。
通过使用边牧注意力训练来帮助人们集中注意力和增强其注意力抑制能力是很有效的。例如，一些学习障碍学生在使用该方式之后表明他们已有明显的进步——学习障碍学生圆形测试血氧饱和度得分上升了8.6% 、 光栅测试得分上升了7.6% 、 穿通道测试得分上升了10.2% 、 抑制测试得分上升了17.5% 、 运行冲量测试得分上升了12.1% （González-González, et al., 2018)。此外，一般人也能够通过使用此方式来帮助集中注意并抑制泄导情况 (López-Jiménez, et al., 2017) 。
