1. 尽量多喝水，保持身体水分充足。
2. 每天吃一些新鲜的水果和蔬菜，维生素可以帮助你恢复健康。
3. 食物要少量多餐，可以尝试食用高纤维食物如大米、杂豆、土豆、南瓜、海带、木耳等。
4. 吃些易消化的食物如鸡蛋、牛奶、乳酪等，补充能量。
5. 不要吃过冷或过于生的食物，也不要吃过分油腻或过于厚实的食物。
6. 多服用中成药来促进胃部平衡和止泻作用。
腹泻 不吃东西
最佳答案1. 尽量多喝水，保持身体水分充足。2. 每天吃一些新鲜的水果和蔬菜，维生素可以帮助你恢复健康。3. 食物要少量多餐，可以尝试食用高纤维食物如大米、杂豆、土豆、南瓜、海带、木耳等。4.
1. 尽量多喝水，保持身体水分充足。
2. 每天吃一些新鲜的水果和蔬菜，维生素可以帮助你恢复健康。
3. 食物要少量多餐，可以尝试食用高纤维食物如大米、杂豆、土豆、南瓜、海带、木耳等。
4. 吃些易消化的食物如鸡蛋、牛奶、乳酪等，补充能量。
5. 不要吃过冷或过于生的食物，也不要吃过分油腻或过于厚实的食物。
6. 多服用中成药来促进胃部平衡和止泻作用。
