运动燃烧卡路里排名

2022-12-16 08:28:44 健康养生 368702次阅读 投稿:ღ光明磊落的情怀࿐
最佳答案1. 游泳:每小时燃烧600-800卡路里。2. 跑步:每小时燃烧500-600卡路里。3. 快走:每小时燃烧400-500卡路里。4. 羽毛球:每小时燃烧300-400卡路里。5.
运动燃烧卡路里排名
1. 游泳:每小时燃烧600-800卡路里。

2. 跑步:每小时燃烧500-600卡路里。

3. 快走:每小时燃烧400-500卡路里。

4. 羽毛球:每小时燃烧300-400卡路里。

5. 垒球:每小时燃烧250-300卡路里。

6. 网球:每小时燃烧200-250卡路里 。

7. 排球:每小时150-200 卡路里 。

8. 骑行/划船/打高尔夫球: 无氧运动, 无气的运动, 无气的运动, 无气的运动, 约120 - 140 卡/分钟
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