运动员用蛋白粉

最佳答案蛋白粉是运动员和训练者最常用的补充营养品之一，它可以提供必需的氨基酸，以保持肌肉细胞的生长与再生。在体重训练中，它可以帮助运动员在很短的时间内恢复体能，并有效地修复受损的肌肉。此外，它

蛋白粉是运动员和训练者最常用的补充营养品之一，它可以提供必需的氨基酸，以保持肌肉细胞的生长与再生。在体重训练中，它可以帮助运动员在很短的时间内恢复体能，并有效地修复受损的肌肉。此外，它也可以帮助减少因过度锻炼而引起的水分流失；而且它也含有能量来源——即必要的水分、益生元、多不食用植物性食物——来保证运动员所需要的能量。