能瘦肚子的有氧运动

最佳答案1、慢跑：慢跑是一种有氧运动，能够有效减少体内脂肪，从而瘦肚子。2、游泳：游泳是一项有氧运动，它可以帮助塑造你的身材，减少体内的脂肪。3、健康步行：步行也是一项有氧运动，可以帮助燃烧体

1、慢跑：慢跑是一种有氧运动，能够有效减少体内脂肪，从而瘦肚子。

2、游泳：游泳是一项有氧运动，它可以帮助塑造你的身材，减少体内的脂肪。

3、健康步行：步行也是一项有氧运动，可以帮助燃烧体内的多余的卡路里和消耗多余的能量。

4、舞蹈运动：舞蹈也是一项有氧运动，它可以帮助减少体内的多余的卡路里和消耗多余的能量。