步骤
1. 在运动前，在空腹的状态下喝一小杯白醋（15-30ml），搭配适量的水。
2. 进行适当强度的有氧运动，如慢跑、快步走、游泳或者其他你喜欢的有氧运动。
3. 运动完后，再喝一小杯白醋（15-30ml) ，搭配适量的水。
4. 注意不要在过于空腹或者饱食之间喝白醋减肥。否则可能会对胃部产生不好的影响。
运动完喝白醋减肥瘦身
最佳答案步骤1. 在运动前，在空腹的状态下喝一小杯白醋（15-30ml），搭配适量的水。2. 进行适当强度的有氧运动，如慢跑、快步走、游泳或者其他你喜欢的有氧运动。3. 运动完后，再喝一小杯白
步骤
1. 在运动前，在空腹的状态下喝一小杯白醋（15-30ml），搭配适量的水。
2. 进行适当强度的有氧运动，如慢跑、快步走、游泳或者其他你喜欢的有氧运动。
3. 运动完后，再喝一小杯白醋（15-30ml) ，搭配适量的水。
4. 注意不要在过于空腹或者饱食之间喝白醋减肥。否则可能会对胃部产生不好的影响。
