1.准备材料：海参、洋葱、蒜头、生姜、香菜等。
2.将海参放入冰箱冷冻，使其易于切片。
3.将洋葱、蒜头和生姜切成末。
4.将海参切成片，用开水焯烫后捞出备用。
5.锅中加入适量的油，烧热后加入洋葱末和蒜末，小火煸香。
6.加入海参片和适量的盐、料酒、味精和胡椒粉；然后加入少量水（不要过多水份会影响口感）
7.大火快速焖10-15分钟即可出锅装盘。随意加一些香菜即成。
孕妇吃海参做法
最佳答案1.准备材料：海参、洋葱、蒜头、生姜、香菜等。 2.将海参放入冰箱冷冻，使其易于切片。 3.将洋葱、蒜头和生姜切成末。 4.将海参切成片，用开水焯烫后捞出备用。 5.锅中加入适量的油，
1.准备材料：海参、洋葱、蒜头、生姜、香菜等。
2.将海参放入冰箱冷冻，使其易于切片。
3.将洋葱、蒜头和生姜切成末。
4.将海参切成片，用开水焯烫后捞出备用。
5.锅中加入适量的油，烧热后加入洋葱末和蒜末，小火煸香。
6.加入海参片和适量的盐、料酒、味精和胡椒粉；然后加入少量水（不要过多水份会影响口感）
7.大火快速焖10-15分钟即可出锅装盘。随意加一些香菜即成。
