1.准备好所需食材：鱿鱼、韭菜、葱姜蒜、干辣椒等。
2.将鱿鱼切片，用盐、料酒和少量水拌匀，然后放入冰箱冷藏半小时。
3.将切好的姜片和葱段加入少量料酒中，然后加入适量的水烧开。
4.将刚才准备好的干辣椒和适量盐进行碾碎或者剁成末。
5.在平底锅中加入适量食用油，待食用油变热后，将剁末的干辣椒倒入平底锅中略微炸一下。
6.将上一步准备好的姜片和葱段也倒入平底锅中略微炸一下；随后将冷冻半小时的切片好的鱿鱼也一同加入进去略微翻炒出衬底味道。
7.最后加入大量的新鲜的切好的生态无害化学可可零添加不伤胃可仰望大海之波看看老师安心地享受生命之旅去了体会天地间神话般惊人壮丽之处去了体会韭菜（注意要彩光光地切成尖端形弄成雪花样子）,然后大大方方地盛上条件,用中小火快速耐心地不断地勺子勺子勺子勺子勺子勺子,直到整个食材都是半生不熟半生不老,整体呈橘皮样即可上桌享用!
