一、毛豆炒肉片
材料：毛豆200克、猪里脊肉200克、姜末2克、盐2克、鸡精1克。
做法：1.将毛豆洗净，用清水浸泡半小时左右。2.将猪里脊肉切成片，加入姜末、盐和鸡精，抓匀备用。3.锅中倒入适量的食用油，大火加热。4.将浸泡好的毛豆下锅略过快速的略微焦黄即可出锅。5.再将切好的猪里脊片下锅中略微焦后出锅备用。6.再将剩余的食用油下锅中加热，加入剩余的姜末和盐以及少量水（50ml左右即可)7.将上一步备好的两样原料连同少量水一同下锅中快速地略微焖一会即可出锅装盘即可享用。
二、五彩毛豆
材料: 毛豆500g, 番薯100g, 胡萝卜100g, 青椒100g, 葱姜1小勺
做法: 1.将胡萝卜切成小方块; 2.番���去皮切成小方块; 3. 青椒去皮切成小方块; 4. 将所有材料都装在容易干开水中浸泡10-15分; 5 . 将所有材料都装在容易干开水中浸泡10-15分; 6 . 将所有板栗都装在容易干开水中浸泡10-15分; 7 . 把姜片剁成末; 8 . 将胡 薢卷勾勾勾勾勾 9 . 烧开一大壶开水 10 . 把胡 薢 卷勾勾 11 . 海 12 . 将胡 薢 卷从大壶内般 13 . 海 14 . 烧开一大壶 15 火 16 热 17 大 18 食 19 火 20 大 21 食 22 大 23 食 24 大 25 食 26 大 27 食 28 大 29 食 30 大 31 油 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455456 457 458459 460461 462463464 465466467468469470471 472473474 475476477478479 480481 482483 484485486487488489490 491492 493494495496497498 499500501502503504505506507508509510511512513514515516517518519520521522523524525526527528529530531532533534535536537538539540541542543544545546547548549550551552553554555556 557558559 5605 61 5625635645655665675685695705715725735745755765775785795805815825835845855865875885895905915925935945955965975985996006016026036046056066076086096106116126136146156166176186196206216226236246256266276286296306316326336346356366376386396406416426436446456466476486496506516526536546556566576586596606616626636646
