1. 加强营养：增加蛋白质、维生素、钙、铁等的摄入。宝宝可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、乳制品、海鱼、海带、鸡肉、大豆及其制品。
2. 增加运动：适当的运动有助于宝宝体内新陈代谢，促进新陈代谢的激活，从而使孩子体重正常化。可以适当地增加一些有氧运动，如散步、游泳等。
3. 保证充裕的休息时间：孩子要保证充裕的休息时间，避免因为学习或者工作耗尽体能而影响生长发育。
孩子偏瘦怎么调理
最佳答案1. 加强营养：增加蛋白质、维生素、钙、铁等的摄入。宝宝可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、乳制品、海鱼、海带、鸡肉、大豆及其制品。2. 增加运动：适当的运动有助于宝宝体内新陈代谢，
1. 加强营养：增加蛋白质、维生素、钙、铁等的摄入。宝宝可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、乳制品、海鱼、海带、鸡肉、大豆及其制品。
2. 增加运动：适当的运动有助于宝宝体内新陈代谢，促进新陈代谢的激活，从而使孩子体重正常化。可以适当地增加一些有氧运动，如散步、游泳等。
3. 保证充裕的休息时间：孩子要保证充裕的休息时间，避免因为学习或者工作耗尽体能而影响生长发育。
