1、饮食控制：建议孩子每天吃三餐正常饮食，少食多餐，减少油腻、糖分、盐分的摄入量。
2、运动增强体质：安排孩子参加一些有氧运动，如跑步、散步等，以增强体质。
3、注意心理状态：要帮助孩子形成正确的心理状态。请家长多与孩子交流，增强信心。
4、适当补充能量物质: 孩子减肥期间可以适当补充一些富含能量物质的食物,如水果,乳制品,鱼,大豆等.
孩子怎么减肥
最佳答案1、饮食控制：建议孩子每天吃三餐正常饮食，少食多餐，减少油腻、糖分、盐分的摄入量。2、运动增强体质：安排孩子参加一些有氧运动，如跑步、散步等，以增强体质。3、注意心理状态：要帮助孩子形
1、饮食控制：建议孩子每天吃三餐正常饮食，少食多餐，减少油腻、糖分、盐分的摄入量。
2、运动增强体质：安排孩子参加一些有氧运动，如跑步、散步等，以增强体质。
3、注意心理状态：要帮助孩子形成正确的心理状态。请家长多与孩子交流，增强信心。
4、适当补充能量物质: 孩子减肥期间可以适当补充一些富含能量物质的食物,如水果,乳制品,鱼,大豆等.
