小孩子睡觉打鼾怎么办

2023-03-23 14:10:01 生活常识 959014次阅读 投稿:ღ还在怀疑天的蓝࿐
最佳答案1.检查孩子的睡眠质量,尽量保证孩子有充足的睡眠时间;2.在孩子睡前让他进行一些体力活动,如散步、参加体育锻炼等,增加其汗液分泌,减少困意;3.在室内保持适宜的气候条件、光线和声音。尽
小孩子睡觉打鼾怎么办
1.检查孩子的睡眠质量,尽量保证孩子有充足的睡眠时间;

2.在孩子睡前让他进行一些体力活动,如散步、参加体育锻炼等,增加其汗液分泌,减少困意;

3.在室内保持适宜的气候条件、光线和声音。尽量避免太多刺激性的声音或者光影对孩子造成干扰;

4.与孩子进行心理咨询或者心理辅导,帮助孩子正确处理情感问题。
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