孩子梦游是一种常见的失眠现象，也叫做夜行性行为障碍。它可能是由于生理或心理原因引起的，如日常生活压力、焦虑、抑郁、孤独感等情绪体验。孩子的梦游表现为他们在半夜醒来，不能回到原来的床上，而是会在家里不合理地行动或说话。有时他们还会出门散步或咒骂。
如果孩子出现了梦游的情况，家长应该尽快寻找相关专业医生帮助进行评估和干预。通常情况下，医生会选用一些药物来减少失眠和焦虑水平；合理安排作息时间和作用时间有助于促进正常作息习惯;引导孩子参加体育锻炼、发泄情感、听正能量的故事、保留充裕的休眠时间也有利于减少失眠水平;大人要保证孩子得到充分的安全感;当孩子遇到困难或者遭遇不好的事情时要立即引导他/她去思考及采取有效应对方式;当心理上出现不适应时要尽快寻找心理医生或者心理咨询中心进行帮助。
