
1. 加强营养:孩子肺气虚的治疗最重要的就是加强营养,特别是摄取高蛋白、多种维生素和微量元素的食物,如鱼、肉、鸡、海带、木耳、核桃仁、杏仁和大多数水果。
2. 睡眠安排:孩子应保证充足的休息时间,避免过度劳累。合理安排作息时间,保证午休和夜间休眠时间。
3. 适当运动:适当运动能够增强体内新陈代谢和血液循环,有利于孩子的健康发育。注意不要过度劳累或进行剧烈运动。
4. 正常食用中成药及中医食补方剂:可以选用一些中成药如“九味地黄丸”“四逆散”“四物散”来补充人体所需要的能量。此外也可以根据个人情况选用中医食补方剂来补充所需要的气血能量