孩子气色不好怎么调理

最佳答案1.多吃蔬菜水果：增加孩子的营养摄入，以改善孩子的气色。2.适当补充维生素：可以补充一些维生素C、E、B族等，有助于改善孩子的气色。3.增加运动量：多适当运动有利于促进新陈代谢，有利于

1.多吃蔬菜水果：增加孩子的营养摄入，以改善孩子的气色。
2.适当补充维生素：可以补充一些维生素C、E、B族等，有助于改善孩子的气色。
3.增加运动量：多适当运动有利于促进新陈代谢，有利于恢复孩子的好气色。
4.注意休息：要保证孩子充分休息，不要因为作业而对孩子造成过度的压力。
5.正常饮食习惯：尽量避免吃太晚餐或者吃零食之类不易消化的食物。