每天运动消耗的热量大小取决于运动的强度和时间。一天运动600大卡，可以分为几个部分：
1. 慢跑或快步走30分钟，消耗热量约300大卡。
2. 中等强度的有氧运动30分钟，消耗热量约400-500大卡。
3. 高强度有氧运动20分钟，消耗热量约300-400大卡。
4. 力量训练20-30分钟，消耗热量200-300大卡。
每天运动消耗600大卡
最佳答案每天运动消耗的热量大小取决于运动的强度和时间。一天运动600大卡，可以分为几个部分：1. 慢跑或快步走30分钟，消耗热量约300大卡。2. 中等强度的有氧运动30分钟，消耗热量约400
每天运动消耗的热量大小取决于运动的强度和时间。一天运动600大卡，可以分为几个部分：
1. 慢跑或快步走30分钟，消耗热量约300大卡。
2. 中等强度的有氧运动30分钟，消耗热量约400-500大卡。
3. 高强度有氧运动20分钟，消耗热量约300-400大卡。
4. 力量训练20-30分钟，消耗热量200-300大卡。
