2020.1.1 晴
今天我去公园慢跑了半小时，感觉非常的爽！之后又去健身房做了一下有氧运动，完成了今天的减肥运动。
2020.1.2 阴
今天在家里锻炼了一下，做了一系列的体操动作，使用小器械也有很好的效果。之后又跑步了半小时，感到很轻松。
2020.1.3 多云
今天下雨，所以只能在家里做减肥运动。我在室内锻炼30分钟，然后用橡皮球、弹簧球、俯卧撑、仰卧起坐等方式来减脂。
减肥 运动 日记
最佳答案2020.1.1 晴今天我去公园慢跑了半小时，感觉非常的爽！之后又去健身房做了一下有氧运动，完成了今天的减肥运动。2020.1.2 阴今天在家里锻炼了一下，做了一系列的体操动作，使用小
2020.1.1 晴
今天我去公园慢跑了半小时，感觉非常的爽！之后又去健身房做了一下有氧运动，完成了今天的减肥运动。
2020.1.2 阴
今天在家里锻炼了一下，做了一系列的体操动作，使用小器械也有很好的效果。之后又跑步了半小时，感到很轻松。
2020.1.3 多云
今天下雨，所以只能在家里做减肥运动。我在室内锻炼30分钟，然后用橡皮球、弹簧球、俯卧撑、仰卧起坐等方式来减脂。
