1.准备食材：沙参30克、红枣5个、蜂蜜适量、清水适量。
2.将沙参用清水冲洗干净，然后用开水烫一下，再用凉开水冲泡。
3.将红枣去核，然后切片备用。
4.将泡好的沙参和红枣片加入少许蜂蜜，一起进行高压研磨机中打成浆。
5.将浆料装入容器中，加入适量的开水即可食用。
拌沙参的做法
最佳答案1.准备食材：沙参30克、红枣5个、蜂蜜适量、清水适量。2.将沙参用清水冲洗干净，然后用开水烫一下，再用凉开水冲泡。3.将红枣去核，然后切片备用。4.将泡好的沙参和红枣片加入少许蜂蜜，
1.准备食材：沙参30克、红枣5个、蜂蜜适量、清水适量。
2.将沙参用清水冲洗干净，然后用开水烫一下，再用凉开水冲泡。
3.将红枣去核，然后切片备用。
4.将泡好的沙参和红枣片加入少许蜂蜜，一起进行高压研磨机中打成浆。
5.将浆料装入容器中，加入适量的开水即可食用。
