每小时运动消耗的卡路里数取决于你的体重、性别和运动类型。一般来说，一个150磅的男性在慢跑1小时可以消耗大约600卡路里；而一个150磅的女性在慢跑1小时消耗大约500卡路里。此外，骑自行车1小时消耗大约400-600卡路里；打乒乓球1小时消耗大约300-400卡路里；散步1小时消耗200-300卡路里。
运动消耗计算
最佳答案每小时运动消耗的卡路里数取决于你的体重、性别和运动类型。一般来说，一个150磅的男性在慢跑1小时可以消耗大约600卡路里；而一个150磅的女性在慢跑1小时消耗大约500卡路里。此外，骑
每小时运动消耗的卡路里数取决于你的体重、性别和运动类型。一般来说，一个150磅的男性在慢跑1小时可以消耗大约600卡路里；而一个150磅的女性在慢跑1小时消耗大约500卡路里。此外，骑自行车1小时消耗大约400-600卡路里；打乒乓球1小时消耗大约300-400卡路里；散步1小时消耗200-300卡路里。
