1、跑步：跑步是最基本的运动，它可以帮助减少腿部的脂肪，使你的大腿更细。
2、游泳：游泳是一项非常有效的运动，它可以帮助减少体内的水分和多余的脂肪，使你的大腿细下来。
3、做瑜伽：瑜伽可以帮助打开大腿部分的血液循环，促进新陈代谢，减少多余的水分和脂肪。
4、单杠悬垂: 单杠悬垂是一个很好的运动形式, 它能够有效地减少大腿上部分多余的皮下 脂 肪, 使其看上去更细.
5、旋风式卷举: 旋风式卷举也是一项很好地运动, 它能够有效地减少大 腿上部分多余 的皮下 脂 肪, 使其看上去更细.
做什么运动才能让腿细下来
最佳答案1、跑步：跑步是最基本的运动，它可以帮助减少腿部的脂肪，使你的大腿更细。2、游泳：游泳是一项非常有效的运动，它可以帮助减少体内的水分和多余的脂肪，使你的大腿细下来。3、做瑜伽：瑜伽可以
1、跑步：跑步是最基本的运动，它可以帮助减少腿部的脂肪，使你的大腿更细。
2、游泳：游泳是一项非常有效的运动，它可以帮助减少体内的水分和多余的脂肪，使你的大腿细下来。
3、做瑜伽：瑜伽可以帮助打开大腿部分的血液循环，促进新陈代谢，减少多余的水分和脂肪。
4、单杠悬垂: 单杠悬垂是一个很好的运动形式, 它能够有效地减少大腿上部分多余的皮下 脂 肪, 使其看上去更细.
5、旋风式卷举: 旋风式卷举也是一项很好地运动, 它能够有效地减少大 腿上部分多余 的皮下 脂 肪, 使其看上去更细.
