各项运动消耗的卡路里取决于运动时间、强度和体重等因素，以下是一些常见运动消耗卡路里的参考值：
1. 慢跑：每小时消耗约600-800卡
2. 跳绳：每小时消耗约600-900卡
3. 游泳：每小时消耗约400-700卡
4. 快步走：每小时消耗约300-500卡
5. 气功/太极/舞蹈：每小时消耗约200-400卡
各项运动消耗卡路里
最佳答案各项运动消耗的卡路里取决于运动时间、强度和体重等因素，以下是一些常见运动消耗卡路里的参考值： 1. 慢跑：每小时消耗约600-800卡 2. 跳绳：每小时消耗约600-900卡 3.
各项运动消耗的卡路里取决于运动时间、强度和体重等因素，以下是一些常见运动消耗卡路里的参考值：
1. 慢跑：每小时消耗约600-800卡
2. 跳绳：每小时消耗约600-900卡
3. 游泳：每小时消耗约400-700卡
4. 快步走：每小时消耗约300-500卡
5. 气功/太极/舞蹈：每小时消耗约200-400卡
